Efterfødsels-Pilates i Bredballe, Vejle
I Q Studio har vi helt særlige gravid og efterfødselsforløb.
Efterfødsels-Pilates strækker sig over 6 uger.
Næste opstart er tirsdag den 11. november 2025. Det er muligt at tilmelde sig senere i forløbet til nedsat pris.
Babyer er mere end velkommen 🙂
Efterfødsels-Pilates er omsorgsfuld genopbygning af krop og sind efter fødslen. Med blide yogaøvelser og målrettet pilates træner vi core og bækkenbund, skaber ro og hjælper dig med at finde balancen igen.
Samtidig får du muligheden for at møde andre skønne kvinder, som er samme sted i livet som dig selv, og/eller tage din mødregruppe med til en dejlig ugentlig aktivitet sammen.
Tilmelder i jer som mødregruppe (mindst 4 kvinder) får i 20% rabat. Skriv til kontakt@q-studio.dk for at tilmelde jeres mødregruppe.
Efter undervisningen er der tid til snak, en kop the og babyhygge.